Источник: vsebegom.ru Бег на короткие дистанции отличается тем, что требует развить максимальную короткий промежуток времени. Это большие нагрузки и  нужна высокая координация движений. Здесь на счету каждая доля секунды, ведь любое промедление снижает шансы на победу. Техника низкого старта с самого начала обеспечить высокий темп движения. Это способ начала бега, при котором обеспечиваются мощный первоначальный рывок и быстрый набор скорости. Из Истории История спорта говорит о том, что изначально...

О том, как ставить стопу — спорят давно. Больше всего споров вокруг этой темы было в 2009 году — после выхода книги “Рожденный бежать” (Born to Run). Сегодня познакомлю вас с взглядом на этот вопрос Алекса Хатчинсона...