Чем заняться в условиях самоизоляции? Сдача норм ГТО.
Всем привет! С приходом моды на фитнес мы совсем забыли про старые добрые нормативы. В Советском Союзе спортивные зачеты и сдача норм ГТО (готов к труду и обороне) были обычным явлением. Сможет ли современный не подготовленный человек справиться с ними и получить "отлично"? За основу возьмем три стандартных, известных еще со школы, физкультурных зачета: бег 3 километра, подтягивания и стометровка. Чтобы получить пятерку в беге на 3 километра необходимо уложиться в 12 минут. Если использовать беговую дорожку, то со старта нужно выставить скорость 15 - 16...
81,5 тыс читали · 2 года назад
Писк на окошке
Когда мне было 15 лет, в нашем классе произошло ЧП. Сейчас подобное событие считается обычной житейской ситуацией, но для провинциального городка через всего лишь 2 года после распада СССР, это было всё ещё ЧП. Накануне мы всем классом на уроке физкультуры сдавали нормативы по лёгкой атлетике. В завершение урока обычные 3 круга по 400 метров. Учительница физкультуры - пожилая женщина советской закалки - расслабляться нам не позволяла. И вот пришли мы в школу на следующий день, первый урок, учитель отмечает отсутствующих...