Брасс – это самый медленный и при этом мало затратный по энергии стиль плавания. Плюс этой техники в том, что пловец может сохранять хорошую видимость перед собой, а также преодолевать брассом большое расстояние...

Чем полезно плавание в бассейне? Плавание является очень полезным для человека. Детей учат плавать с самого девства, тем самым укрепляя организм, и делая иммунную систему намного крепче. Плавая, вы задействуются все группы мышц, что очень полезно для правильного развития...