Значимость спаррингов и работы с соперником в паре при обучении боксу нельзя недооценивать. Бокс – это искусство, требующее технической и физической подготовки, а также особой боевой сноровки. Однако, возможно ли развивать боксерские навыки, избегая практики в парах с соперником? Можно ли научиться драться без участия в соревнованиях и спаррингах? Как заниматься боксом дома, без тренера Изучение базовых техник, ударов, защиты и передвижений в боксе возможно самостоятельно. Улучшение техники ударов...

Каждый вид спорта, в первую очередь, начинается с правил, которые регламентируют всю его деятельность, разъясняют всю его суть и делают любой вид спорта уникальным и особенным. Именно правила являются той самой базой, если хотите сводом законов, благодаря которым каждый вид спорта стал таким, каким мы его знаем и любим. И именно правила вида спорта ставят всех участников официальных соревнований в равные условия, чтобы в честной борьбе выявить самого ловкого, быстрого и сильного, в общем — самого лучшего...