Занятие боксом - это отличный способ улучшить свое физическое состояние, развить координацию и выносливость, а также научиться защищаться. Однако, перед тем как начать заниматься боксом, необходимо учитывать несколько факторов. В первую очередь, нужно обратить внимание на свое здоровье. Если у вас есть какие-либо хронические заболевания или травмы, необходимо проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать заниматься боксом. Также важно выбрать правильную экипировку. Для занятий боксом необходимы перчатки, повязка на руки, защита головы и защита зубов...

ЗАНЯТЬСЯ БОКСОМ НИКОГДА НЕ ПОЗДНО Многие из тех, кто решил заняться боксом, но уже далек от юношеского возраста, задаются вопросом: а не поздновато ли? И стоит ли вообще начинать, раз никаких спортивных результатов не предвидится? Что ж, попробуем разобраться...