Бокс. Стоит ли заниматься? что даст и даст ли вообще??? Попробуем разобраться вместе. Я не буду грузить инфой об истории, чемпионах, правилах - благо, этой инфы с избытком можно найти в интернете. Но, стоит ли начинать и во сколько? без сомнения, стоит и в любом возрасте. Разница лишь в том, что с возрастом обучаемость немного притупляется, нужно больше времени - зато возрастает мотивация и понимание процесса. Бокс даст прежде всего отличное здоровье, ибо весь тренировочный процесс построен на комбинировании ОФП и функциональности...

Всех приветствую, за частую новички приходящие в зал бокса не знают какую экипировку нужно покупать для занятия боксом это частая ошибка Сегодня я вам расскажу что нужно для занятий боксом, а перед прочтением этой статьи буду благодарен за вашу подписку и лайк. Когда я пришел первый раз на тренировку по боксу у меня не было ничего из экипировки и знающие ребята начали мне советовать кучу не нужной экипировки которая мне толком была не нужна и я купил много чего не нужного, чтобы избавить вас от таких ошибок я сегодня вам расскажу про базовую экипировку для бокса...