Статья: «Волейбол» Как организовать дистанционное    ВОЛЕЙБОЛ Занятия волейболом — эффективное средство укрепления здоровья, улучшения физического развития учащихся. Б волейбол можно играть круглый год, большей частью на- свежем воздухе. Эти занятия способствуют укреплению костно-связочного и мышечного аппарата, улучшению обмена веществ п организме, совершенствованию различных его функций. Поэтому волейбол широко используется в качестве оздоровительного средствав лечебно-профилактической работе на курортах и в санаториях. В то же время современный спортивный волейбол предъявляет высокие требования к функциональному состоянию организма, к физическим качествам игрока...

Игра в волейбол — это работа с мячом, где основные правила — не удерживать мяч в руках, не дать ему коснуться пола или улететь за пределы площадки. Для того, чтобы при атаке направить мяч в нужную сторону нужному игроку, используются разные техники приёма и передачи мяча...