Здравствуй, читатель! Канал Теория додзё освещает мир единоборств, в т. ч. ММА. 16 лет тренерского стажа и 28 лет на матах. Взгляд в целом, разбор боёв, трактовка теорий и техник. Низкий рэй всем участвующим в жизни канала! Интересного чтения!  Стойка - это Ваш дом. Если он дряхлый, с зазорами и не прочный - долго не прослужит. Аналогично и стойка в единоборствах. Если она плохо собрана, сковывает Вас или, наоборот, излишне раскрывает - жди беды. Касательно ММА, тут все ещё немного сложнее. Об этом чуть дальше...

Попробуем найти ответ на вопрос, а есть ли универсальная стойка на все случаи, как говорится. Вот, например, на 0 мин 50 сек: https://dzen.ru/video/watch/638dc7b35a6a5b7a67849338?t=3 В целом это занятное видео. Наконец-то каратист говорит, что в каратэ стоек нет. А по нашим меркам это уже крутой прогресс. Куда ни посмотри, куда ни глянь – везде можно увидеть одно и тоже. Некая боковая стойка: левая нога впереди, правая сзади, ноги расставлены не широко и чуть согнуты. Руки по-боксерски держатся у головы. Или как каратисты делают – руки на среднем уровне. Но неизменно - левая рука впереди, правая сзади...