317 читали · 7 лет назад
Урок Школы бокса Стойка в боксе.
Методические материалы тренерского коллектива школы бокса Чемпион в разделе стойки боксера. Классическая стойка – это наиболее удобное расположение всех частей тела боксера. Боксерская стойка служит, с одной стороны, для того чтобы защищаться, а с другой стороны для того, чтобы максимально эффективно наносить удары по противнику. Стойка боксе, в классическом своем варианте предполагает вытянутый «крестик»: левая нога выдвинута вперед и стоит в передней левой части «крестика», задняя нога – в задней правой, таким образом, в длину должно получаться расстояние чуть больше, чем в ширину...
1 неделю назад
Почему левши чаще побеждают в теннисе и боксе: шокирующая правда о спорте
Вы смотрите теннисный матч. Подаёт левша. Он выигрывает. Вы думаете: «Повезло». А знаете ли вы, что левши доминируют в теннисе, боксе, фехтовании и бейсболе? Что Рафаэль Надаль, Джон Маккенро, Мартина Навратилова, Мухаммед Али, Мэнни Пакьяо — все левши? Что левши составляют всего 10% населения, но среди элитных теннисистов их 30%, а среди боксёров — 40%? Почему так происходит? Это случайность или эволюционное преимущество? И почему правши не могут к этому привыкнуть? Леворукость — это не просто особенность...