В настольном теннисе каждый мяч выполняется из соответствующего исходного положения. В основной стойке обе ступни и корпус игрока направлены в сторону мяча, т.е. к той точке, из которой он будет бить по мячу. Поскольку игрок точно не знает, какой удар он сделает следующим, он ожидает прихода мяча в основной стойке. Однако, основная стойка, в которой ожидают подачи игрока атакующего и защитного стиля, несколько отличается: атакующий игрок стоит близко к столу и его предплечье немного повёрнуто в...

Топ-спин слева в современном настольном теннисе. Теперь давайте более детально поговорим про топ-спин слева в современном настольном теннисе, который является в большей степени стратегическим элементом. В чем тут смысл? Сейчас до 40% розыгрышей в матчах на высоком уровне начинаются с активной игры по левой диагонали. Спортсмены сейчас очень хорошо подготовлены физически и любой ход вправо в начале розыгрыша, даже с виду активный, будет потерей инициативы, поскольку за счет хорошей физической подготовки...