Конец восьмидесятых и начало 90-х годов прошлого столетия по праву можно назвать золотой эпохой мирового бокса. Такой концентрации талантов, звезд и супер звезд в ближайшее время мы не увидим. Бойцы демонстрировали на ринге нечто феноменальное, показывая открытый, техничный и беспощадный бокс. В сегодняшнем посте мы разберем несколько приемов легендарного Томаса Хирнса по прозвищу Hitman (наемный убийца). Бойца, который считался грозой в полусредней, 1-й средней, средней, 2-й средней, полутяжёлой и 1-й тяжёлой весовых категориях...

Методические материалы тренерского коллектива школы бокса Чемпион в разделе стойки боксера. Классическая стойка – это наиболее удобное расположение всех частей тела боксера. Боксерская стойка служит, с одной стороны, для того чтобы защищаться, а с другой стороны для того, чтобы максимально эффективно наносить удары по противнику. Стойка боксе, в классическом своем варианте предполагает вытянутый «крестик»: левая нога выдвинута вперед и стоит в передней левой части «крестика», задняя нога – в задней правой, таким образом, в длину должно получаться расстояние чуть больше, чем в ширину...