В Москве стартовал турнир ММА «ACA 95» и открывали бойцовский вечер два россиянина: Илья Щеглов буквально за секунду до окончания первого раунда был объявлен победителем - Алексей Стоян, находясь в партере, получил рассечение и град ударов от «Дантиста»: Спасительная сирена запоздала на 1 секунду и судья мгновением раньше вынес свое решение, остановив избиение. Илья довел карьерный баланс до +6-1, а вот Стоян вышел на скромный «полтинник» (+5-5)...

Пилатес — это для девочек в обтягивающих леггинсах под музыку с колокольчиками. Так думает большинство мужчин. И это одно из самых вредных заблуждений в фитнесе. Потому, что пилатес — это высокоточная система тренировки, которую используют бойцы ММА, военный спецназ и профессиональные спортсмены. Давайте разберёмся, почему это на самом деле очень мужская история. Забудьте картинку из головы, где женщины медленно тянутся на ковриках. Пилатес придумал мужчина — Джозеф Пилатес, который тренировал боксёров и обучал самообороне полицейских Скотланд-Ярда...