Вольная борьба — олимпийский вид спорта, требующий сочетания силы, ловкости и технических навыков. Чтобы стать профессионалом в вольной борьбе, важно иметь глубокое понимание используемых техник и стратегий. Отличный способ улучшить свое понимание этого захватывающего вида спорта — это читать книги, написанные опытными борцами и тренерами. Вот 10 лучших книг для изучения вольной борьбы. 1. «Выигрышные борцовские приемы» Марка Мысника, Барри Дэвиса и Брукса Симпсона. Эта книга представляет собой превосходный обзор основных приемов, используемых в вольной борьбе...

О том, как замотивироваться в кратчайшие сроки!