Что вообще такое ММА? Дословно ММА (Mixed Martial Arts) переводится как «смешанные боевые искусства». В названии кроется и вся суть: ММА отличаются от других видов единоборств тем, что бойцы имеют право пользоваться арсеналом техник и приемов из всех известных стилей. Проще говоря, ММА — это бокс, кикбоксинг, джиу-джитсу, карате и муай-тай (не путайте с коктейлем) — в одном флаконе. Поэтому же ММА — это единственный вид спорта, где существенное значение имеет «база» спортсмена. Как правило, делят...

Наверное,у многих фанатов смешанных единоборств и у людей,которые хотят записаться на какую-либо секцию боевых искусств возникал вопрос: какая "база" поможет достичь хороших результатов в мма? В этой статье я хотел бы подробно рассмотреть данный вопрос Бразильское джиу-джитсу(BJJ) А начнем мы с бразильского джиу джитсу.Ведь именно бойцов мма с этой базой нереально много. Самые выделяющиеся это: Чарльз Оливейра,Демиан Майа,Роналдо Соуза,Би Джей Пенн,Тони Фергюсон,Гилберт Бернс и еще многие другие...