ММА в уличных драках. Есть ли польза?
ММА - это не просто самый быстро развивающийся вид спорта в мире. Это, пожалуй, самый универсальный боевой стиль, который часто рассматривается как лучший, когда речь идет о любом виде борьбы. Будь то бой на ногах, в клинче или на земле, ММА охватывает все элементы. Это открывает хороший вопрос: подходит ли ММА для уличной драки? Да, ММА может быть лучшим боевым стилем для уличных боев. Даже несмотря на некоторые минусы, это единственное искусство, которое научит вас смешивать различные техники для ведения боя во всех элементах...
351 читали · 6 лет назад
Тренировки для бойца ММА: особенности, лучшие подходы и методы
Смешанные боевые искусства требуют от бойца не только отработки техники ведения боя, но также выносливости, силы и скорости движений. Добиться всего этого одним лишь посещением тренажерного зала не выйдет. Тут нужен совершенно особый подход. Смешанные боевые искусства ведут свою историю еще с античных времен. Уже тогда на Олимпийских играх в «самостоятельную дисциплину» выделились бои без оружия, которые носили название панкратиона. Перенос этих боев в Колизей сделал состязания одновременно более зрелищным и жестоким...