Многие люди, особенно мужчины, любят наблюдать за спортивными единоборствами. В момент боя многие ассоциируют себя с бойцами на ринге и переживают бурные эмоции у себя в голове. Многие начинают задумываться об участии в подобных соревнованиях на местном уровне, но бояться боли, которая будет присутствовать на тренировках. На самом деле страх является очень распространенной проблемой ведь он основан на инстинктах. Прочитав статью вы сможете спокойно побороть с помощью простых советов. Как перестать...

Большое количество людей, посещая тренировки по боевым видам искусств, ставит за цель избавиться от лишнего веса и создать тело культуриста. Правильное отношение и строгая дисциплина позволят добиться данных целей. Если посмотреть на профессиональных спортсменов по тайскому боксу, на лицо виден результат их работы в зале – рельефное тело с преобладающим развитием мышц кора. Тайский бокс вместо тренажерного зала или фитнеса Основная проблема тренажерного зала или фитнеса – однообразность, которая через определенное время приводит к потере интереса к тренировкам...