3 месяца назад
Фитнес-тренер Степанова: хулахуп не убирает живот, а оставляет синяки
Фитнес-тренер и нутрициолог Яна Степанова заявила, что массажные хулахупы с шипами не убирают жир с живота, а оставляют синяки и травмы. Живот меняется не от ударов по талии, а от питания и системных тренировок, сообщает «Вечерняя Москва». Преподаватель танцев с хулахупом Екатерина Хаперская согласна, что тяжелые обручи вредны, но легкие обручи дают нагрузку, сжигают калории и улучшают координацию...
7 месяцев назад
Фитнес-тренер из Владивостока Мария Степанова бросила в море письмо в бутылке, а через полгода его нашла 26-летняя японка
Необычной историей приморчанка поделилась в своих социальных сетях. Мария рассказала, что отправить послание в бутылке — мечта ее детства. Она решила исполнить ее, когда отдыхала с сыном Артемом и подругой Натальей на пляже в бухте Спокойная в Находке в августе 2025 года...