24.09.2023 г. Степан Калабин рассказал, как совмещать соревнования и учёбу в МГИМО Степан Калабин — победитель этапа Кубка мира по плаванию, мастер спорта России международного класса, наследственный спортсмен. Его отец Сергей — мастер спорта СССР по плаванию, а сестра Анастасия — мастер спорта международного класса по художественной гимнастике. В интервью со Степаном мы обсудили тренировки, узнали, как совмещать спортивную карьеру и учёбу в МГИМО, а также поговорили о новых технологиях и устройствах для измерения самочувствия во время плавания...

Сегодня поговорим о том, почему у вас нет прогресса в плавании. При этом каждый ожидает прогресса в разных аспектах. Кто-то хочет увеличить скорость, кто-то похудеть, кто-то мечтает долго и спокойно плавать. Поэтому обсудим 4 цели, которые чаще всего ставят себе пловцы. Первая цель — плавучесть. Почему может не получаться держаться на воде, а в результате вы тонете? Есть несколько причин: Что делать в таких случаях? Подходят разнообразные упражнения для расслабления. Например, “звездочка”, “поплавок”, скольжение...