ПЛАВАНИЕ НА СПИНЕ | Секреты тренера ОЛИМПИЙСКОГО ЧЕМПИОНА | Андрей Геннадьевич Шишин | Часть 2
Плавание лечит спину? Как 90% посетителей бассейна гробят свою шею и поясницу
Каждый день в бассейне я наблюдаю одну и ту же картину, которая заставляет меня, как тренера, внутренне содрогаться. На дорожку выходит человек, аккуратно спускается по лесенке и начинает плыть. Точнее, он думает, что плывет. Его голова высоко задрана над водой, шея напряжена так, что отчетливо видны сухожилия, а поясница выгнута дугой. Человек упорно преодолевает метр за метром, искренне веря, что в этот самый момент он занимается оздоровлением. Чаще всего такие люди приходят в бассейн не от хорошей жизни...
«Не береги силы — не сдохнешь!» Мастер спорта по плаванию — о секрете своего успеха
24.09.2023 г. Степан Калабин рассказал, как совмещать соревнования и учёбу в МГИМО Степан Калабин — победитель этапа Кубка мира по плаванию, мастер спорта России международного класса, наследственный спортсмен. Его отец Сергей — мастер спорта СССР по плаванию, а сестра Анастасия — мастер спорта международного класса по художественной гимнастике. В интервью со Степаном мы обсудили тренировки, узнали, как совмещать спортивную карьеру и учёбу в МГИМО, а также поговорили о новых технологиях и устройствах для измерения самочувствия во время плавания...