В рамках повышения квалификации специалистов в области плавания в городе состоялся обучающий семинар. Проведение мероприятия было доверено Александру Борисовичу Кочергину, кандидату педагогических наук, доценту и старшему тренеру сборной Санкт-Петербурга. Богатый опыт и профессиональные знания эксперта помогли участникам семинара освоить передовые методики тренировочного процесса и повысить уровень своих компетенций. Глава Елабужского района Рустем Нуриев в своем телеграм-канале выразил признательность...

Плавание традиционно считается самым безопасным и полезным видом физической активности. Врачи, реабилитологи и тренеры в один голос рекомендуют бассейн при проблемах с позвоночником, суставами или просто для снятия стресса. И чаще всего человек, приходящий в бассейн «для здоровья», выбирает брасс. Или то, что он считает брассом. Парадокс заключается в том, что именно этот стиль плавания, будучи технически самым сложным, в любительском исполнении становится причиной серьезных обострений. Если после...