2135 читали · 4 года назад
"Тренируюсь на силу, и легко совмещаю это с сухой формой" - 18 летний фитнес тренер.
Этот атлет мало известен широкой аудитории, наибольшую популярность получил после участия в "Зарубе подростков", организаторами которой являются спортсмены из команды популярного блогера Игоря Войтенко (RD). Зовут молодого спортсмена Дмитрий Степанов, ему 18 лет, и при росте 187 см он имеет 87 кг "сухих" натуральных мышц. Фанат Арнольда Шварцнеггера и сторонник Алексея Шреддера, после окончания школы отправился покорять Москву, где за довольно короткое время успел сняться в роликах с топовыми блогерами, и заработать несколько грыж в грудном отделе, работая на стройках разнорабочим...
Тренировка дома
Программа домашних тренировок Понедельник Вторник Среда — отдых Четверг Пятница Суббота и воскресенье Отдыхайте и восстанавливайтесь. Можете позаниматься ёгой или растянуться.