Фигурист Иван Букин известен многим поклонникам фигурного катания, 27- летний танцор на льду – сын известного спортсмена Андрея Букина. Несмотря на то, что Иван – потомственный фигурист, мама у него тоже фигуристка, он вовсе не желал продолжать семейную династию, больше интересовался плаванием. Родители предоставили сыну возможность выбора, а вот бабушка проявила настойчивость, она приложила немало сил и терпения, чтобы увлечь внука именно этим видом спорта и добилась своего. Наступил момент, когда...

Баттерфляй (или «дельфин») — самый зрелищный и энергозатратный стиль плавания. Он требует не только физической силы, но и отточенной техники, координации, чувства воды. В этой статье разберём ключевые элементы баттерфляя, типичные ошибки пловцов и систему упражнений для совершенствования навыков. Основа эффективного баттерфляя — обтекаемая позиция с волнообразными движениями корпуса. Критерии правильной позиции: Частые ошибки: Практическое упражнение. Лягте на воду, вытяните руки вперёд. Выполняйте волнообразные движения телом, начиная от плеч и заканчивая стопами...