Мышцы шеи больше всех зон нашего тела подвержены онемению и болевым ощущениям. Поэтому у каждого из нас на повестке дня обязательно должна стоять гимнастика для шеи. Редакция Beauty HUB рекомендует попробовать упражнения от доктора Шишонина...

Мы с вами уже договорились, что есть безобидные упражнения для шеи, которые подходят всем и почти никогда никому не вредят. Можете почитать про них в моей статье, которая доступна по этой синей ссылке. Упражнения были разработаны специалистами по болезням позвоночника с соблюдением принципов дуракоустойчивости. То есть чтобы никто себе не навредил. Понятно, что нашим людям всегда хочется большего. Я очень не хотел раскрывать секреты этих упражнений, потому что тогда все выздоровели бы без моего участия...