Беговые стельки - это отличный инструмент, но он должен быть первостепенным в устранении любых травм и болей в нижних конечностях. Что это значит? Допустим вы пришли в специализированный магазин и побегали на дорожке. Специалист после просмотра вашей техники относительно стоп и лодыжек посоветовал обувь для большей стабилизации или стельки. Без проблем. Но не стоит забывать, что это всего лишь поверхностная проблема и главную причину нужно искать внутри. Может быть нога заваливается внутрь потому что мышцы бедра недостаточно сильные, а может идет неправильная нагрузка за счет неровного таза...

Бег – один из самых распространенных видов физической нагрузки для людей по всему миру. Есть разные его разновидности – десятиминутные утренние пробежки, марафоны и даже забеги по пересеченной местности. Но чтобы бег приносил только пользу и укреплял организм, важно позаботиться о беговом оборудовании. Оно включает не только качественные кроссовки, но и специальные ортопедические стельки. Преимущества беговых стелек Беговые стельки выполняют много полезных функций: Особой популярностью пользуются упругие 10 мм стельки под стопу, которые обладают перечисленными выше преимуществами...