Рассказываю о тяжелоатлетах со всего мира, телосложение которых можно смело брать за основу для скульптур греческих богов Бытует мнение, что тяжелоатлеты – невероятно сильные и невероятно полные спортсмены. Ведь чтобы поднять над головой вес больше 200 кг, нужно самому недалеко от него уйти. Но это не всегда так. В этой статье я расскажу вам о десяти самых эстетичных штангистах прошлого и современности. Этот топ составлен по принципу «от самого лёгкого к самому тяжелому», поэтому мест как таковых тут нет...

👋 Привет, вы в гостях у фитнес-тренера и специалиста по коррекции осанки Исаковой Юлии, и сегодня поговорим о типе фигуры СКИННИ-ФЕТ - вроде стройная, лишнего веса нет, но тело мягкое и хочется больше тонуса + рельефа ⬇️ Начнем с того, что среди девушек распространена мысль «в любой непонятной ситуации - худеть!». Но похудение необходимо далеко не всегда! И часто девушки ошибочно принимают дряблость кожи и мышц или целлюлит за жир. Но это не он, и, к сожалению, в этом случае похудение никак не повлияет на тонус кожи и тела...