Сегодня мы рассмотрим 6 основных методов защиты. Среди их - работа ногами, блоки, контрудары отбивом, уклоны, нырки и атака.

В этой статье я хочу разобрать мои самые популярные боксы и обясниь как ставить цену, чтобы выйти в плюс Мой самый популярный женский набор. Себестоимость - 400 руб, продаю ее за 1100 руб. Как вы понимаете чистыми - 700 руб в карман...