"Наш хоккей": Сергей Андронов — Новая роль олимпийского чемпиона, яркие моменты карьеры (26.09.2025) https://nashhockey.ru/fn_1729826.html Олимпийский чемпион-2018, серебряный призер Олимпиады-2022, двукратный...

Нападающий СКА Сергей Андронов рассказал о восстановительных процедурах и опыте улучшения режима от американского спецназовца. 35‑летний Андронов является победителем Олимпийских игр 2018 года, а также обладателем серебряной медали Олимпиады‑2022. — Я использую роллы, мячи, массажеры — все точечные вещи. Это уже как часть рутинного ухода за телом. Но если говорить о восстановлении на системном уровне, то с возрастом я пришел к тому, что самое важное — это сон. Если у меня есть достаточно сна, если он качественный, то это основа...