Добрый день! Продолжаем рассматривать наряды фигуристок. Следующая на очереди - Алексия Паганини из Швейцарии. Хочется петь дифирамбы невидимой сетки, да и платье вышло красивым, только черные лямки я бы заменила на что-то другое. Но вот темные телесные коготки портят всю картину. Алексия скажи, зачем? Ну зачееееем? Красивая Финская фигуристка Эмми Пелтонен в каком-то грустном бордовом платье. И вырез у пупка смотрится не очень, напоминает платье Каролины Костнер, но там совсем мрак был. Луна Хендрикс - бельгийская фигуристка, в бледно розовом платье...

Всем привет! Часто в моих статьях можно встретить тренировки, в которые входят статические упражнения. А какой от них толк? Нужна ли вообще статика, когда ты занимаешься ББ или кроссфитом? На эти и други вопросы вы найдёте ответ в данной статье! Начнем с самого начала, что из себя представляют статические упражнения? Это упражнения, во время выполнения которых тело сохраняет свое положение, но при этом нагружают мышцы. Можно привести очень простой пример - упритесь в стенку и старайтесь ее сдвинуть!...