Бокс, как спортивная дисциплина, имеет древние корни и развивался на протяжении многих веков. Однако, считается, что современный бокс, как ему известен сегодня, имеет свое происхождение в Англии в XVIII веке. В это время бокс стал популярным видом спорта и начали проводиться первые официальные соревнования...

Ходят слухи, что бокс это чуть ли не самый необходимый в повседневной жизни спорт, мол сможешь защитить себя и своих близких это случай, что да и интернет комментаторы то и дело, гневно пишут чуть ли не под каждым видео тематикой бодибилдинг и фитнес что-то вроде, фигня все это ваши мышцы с двоечки ляжет, ну и так далее. Хотя правды ради атаки интернет героев, скорее всего ни тем, ни другим, ни когда не занимались. Ну да ладно! Давайте разберемся на сколько же действительно полезен бокс с точки зрения реальной жизни...