Среди любителей плавания распространено множество различных способов плавания. Начиная от плавания с поднятой головой и заканчивая "деревенским" кролем. Однако в профессиональном плавании выделяют всего четыре стиля. О каждом из них я расскажу в этой статье. Вольный стиль (или кроль) Кроль — стиль плавания на груди, при котором пловец совершает широкие гребки вдоль тела попеременно левой и правой рукой, одновременно непрерывно и попеременно поднимая и опуская ноги. Лицо спортсмена находится в воде,...

Плавание – это не только спорт, но и одно из самых старых и естественных движений, которое человек осваивал задолго до появления письменности. В течение тысячелетий плавание служило средством передвижения, охоты, рыболовства и даже религиозных обрядов. Вот 10 интересных фактов о плавании, которые захватят ваше внимание и помогут провести увлекательные 10 минут чтения: 1. Плавание – это одна из немногих спортивных дисциплин, которая охватывает все группы мышц в теле человека. Когда вы плаваете, вы задействуете мышцы ног, рук, спины, живота и даже шеи...