Приветствую вас, друзья! Большое спасибо за доверие и подписку! Подписчиков становиться всё больше, а я давно ничего не писал. Исправляюсь! Начал делать анализ биомеханики для своих учеников. И, как и следовало ожидать, начальный протокол потребовал массы корректировок. И вот после серии правок появилась рабочая версия протокола оценки техники бега. По ней я уже оценил 12 своих учеников. Оценка возможна как на улице, когда спортсмен пробегает мимо камеры, так и на фитнес-дорожке. При чём второй способ предпочтительней первого, т...

Бег с низкого старта - это способ начала бега, при котором обеспечиваются мощный первоначальный рывок и быстрый набор скорости. Техника низкого старта с самого начала обеспечивает высокий темп движения Из Истории История спорта говорит о том, что изначально в легкой атлетике применялся высокий старт, то есть положение тела бегуна было практически вертикальным. Это не было самым удачным решением, поэтому атлеты пытались  использовать какие-то ухищрения, например, опирались на палки или каменные плиты, брали в руки камни или деревянные брусья...