4 года назад
Техника бега с низкого старта
Бег с низкого старта - это способ начала бега, при котором обеспечиваются мощный первоначальный рывок и быстрый набор скорости. Техника низкого старта с самого начала обеспечивает высокий темп движения Из Истории История спорта говорит о том, что изначально в легкой атлетике применялся высокий старт, то есть положение тела бегуна было практически вертикальным. Это не было самым удачным решением, поэтому атлеты пытались  использовать какие-то ухищрения, например, опирались на палки или каменные плиты, брали в руки камни или деревянные брусья...
1 год назад
Истоки неудачь в сприте лёгкая атлетика в России часть 2
продолжение Начнём с дистанции 100м с кинематических параметров спринтера от стартового ускорения до набора максимальной скорости бега. Выход из стартовых колодок. Разберём 3-и параметра спринтера: 2 Кинетическая энергия вылета ОЦМТ в первом беговом шаге. 3 Скорость вылета ОЦМТ после отрыва от стартовой колодки. В после следующей таблице определим и угол вылета ОЦМТ бегуна в беговом шаге от старта до набора максимальной скорости бега. Таблица завис от высоты выпрыг с места вверх и скорости выхода из стар колодок Высот от - ка в метрах 0,3 0,5 ...