Эта история одной спортсменки, которая сумела обуздать свой страх, дабы добиться результатов на спортивном поприще!  __________________ Я открыла для себя удивительный мир лёгкой атлетики в 11,5 лет, совершенно не подозревая о том, что спустя 16 лет, я все также буду тренироваться, буду любить бег, буду восхищаться и благодарить  своих тренеров и с такими же трепетом, буду вспоминать  самые первые шаги на беговой дорожке. Многие меня поймут, потому что  первый год, я посещала тренировки с периодичной регулярностью: две недели посещения, а последующий месяц, увы,  в «загуле»...

Техника и правила бега на короткие дистанции с советами экспертов. Что такое бег на короткие дистанции Бег на короткие дистанции — это вид спорта, в котором участники соревнуются в скорости преодоления небольших расстояний — 60, 100, 200 или 400 м. Как правило, спринт проводят в зале (для совсем коротких дистанций) или на стадионе, где можно сделать точную разметку. Бег на небольшие расстояния может быть не только линейным, но также барьерным и эстафетным. Эта дисциплина входит во многие легкоатлетические соревнования, в том числе Олимпийские игры...