Источник: vsebegom.ru 1000 метров — это средняя дистанция, которая входит в обязательную программу учебно-образовательных заведений и международных турниров по легкой атлетике. 1000 метров является промежуточным этапом между спринтерскими и стайерскими забегами. Техника бега на 1000 метров сочетает в себе приемы этих двух техник, так как дистанция требует равномерной отработки спринтерской и стайерской техники. Общие принципы бега на 1000 метров Эта дистанция считается сложной именно потому, что...

Обучение технике эстафетного бега Эстафетный бег является единственной командной дисциплиной в легкой атлетике. Этот вид легкой атлетики пользуется большой популярностью у спортсменов и зрителей. Приведем следующие виды эстафетного бега: Эстафетный бег на стадионе проводится по кругу беговой дорожки...