1647 читали · 1 год назад
Парадокс марафонца: быстрый старт не гарантирует победы
Предприниматель Юрий Строфилов в 50 лет пробежал свой первый марафон, а уже через год стал самым быстрым русским на марафоне в Нью-Йорке. К такому результату привели не только тренировки, но и изучение ресурсов человеческого организма, в том числе и психологических. О своих открытиях Строфилов написал книгу «Не про бег». В одной из глав он сравнивает судьбы вундеркинда и миллиардера-долгожителя и ставит под сомнение силу успеха. Книга марафонца - новинка издательства МИФ. В большом зале Бирмингемского колледжа в массивном кресле сидел маленький человек...
1 неделю назад
Что движет марафонцами? Подробный взгляд на мотивацию бегунов.
В последние десятилетия число марафонцев резко возросло. Если в 1977 году в США марафоны пробегали 22 тысячи человек, к 2007 году их стало более 400 тысяч, сегодня хотя бы один марафон в год пробегает 1,1 млн бегунов по всему миру. Кто эти люди? Что побуждает их преодолевать 42,2 км — физически, психологически и эмоционально изматывающее испытание? В 2015 году учеными из Израиля и США было проведено масштабное исследование мотивации марафонцев, с целью пересмотра и обновления классической модели MOMS(Masters et al...