376 читали · 6 лет назад
Техника бега с низкого старта
Бег с низкого старта - это способ начала бега, при котором обеспечиваются мощный первоначальный рывок и быстрый набор скорости. Техника низкого старта с самого начала обеспечивает высокий темп движения Из Истории История спорта говорит о том, что изначально в легкой атлетике применялся высокий старт, то есть положение тела бегуна было практически вертикальным. Это не было самым удачным решением, поэтому атлеты пытались  использовать какие-то ухищрения, например, опирались на палки или каменные плиты, брали в руки камни или деревянные брусья...
5 дней назад
Усэйн Болт: «Молния» из Ямайки, которая переписала историю лёгкой атлетики
Усэйн Болт — имя, которое знают даже те, кто далёк от спорта. Его называют «самым быстрым человеком на планете», и это не просто красивый эпитет: на пике карьеры он действительно был быстрее всех. Болт не просто выигрывал забеги — он превращал их в шоу, а свои рекорды делал чем-то почти нереальным...