24 сентября. В Сызрани (Самарская обл.) завершился первый этап Кубка России по фигурному катанию. Особой конкуренции при выступлении в женском виде программ не получилось. Александра Трусова победившая в первый день соревнований в короткой программе, в дальнейшем решила не выступать и снялась с соревнований. Единственной претенденткой на победу при таком раскладе стала Елизавета Токтамышева...

Поддержка тренера необходима спортсмену, особенно начинающему, только вставшему на путь Олимпа. Именно наставник помогает спортсмену с мотивацией для покорения новых высот. Правильно подобранные слова перед стартом настраивают на победу, а поддержка после провального выступления помогает пережить ошибки и выйти на новый уровень. В условиях большой конкуренции, где каждый соперник стремится выйти вперед, спортсмен особенно остро реагирует на замечания тренера, тяжело переживает недовольства и упреки...