Опытные игроки в настольный теннис знают: чтобы добиться лучших результатов и стать победителем, нужно уделить особое внимание экипировке и отработке техники. Новичкам часто кажется, что все профессиональные спортсмены двигаются около стола одинаково. На самом деле, это не так. Признанные мастера годами оттачивают собственную стратегию и выбирают техники, которые позволяют им побеждать. Если вы тоже хотите освоить это искусство и преуспеть в любимом деле, запишитесь на тренировки в фитнес-клуб МультиСпорт...

Настольный теннис – это аналог большого тенниса в миниатюре. Вместо корта здесь используется игровой стол с мини-сеткой и соответствующей разметкой. Играть можно как один-на-один, так и парами. Особенность настольного тенниса в том, что освоить его могут люди любого возраста, так как у игры минимум противопоказаний и требований к физической форме. В то же время, спортивная подготовка может повлиять на результативность игрока. Рассмотрим, какая физподготовка нужна игроку в настольный теннис, и какие тренировки помогут добиться отличных результатов...