В данной статье я хочу рассмотреть приёмы которые помогут вам отзащищаться против более габаритного соперника в баскетболе. 1. Старайтесь не пустить 'большого' в 3-х секундную зону. 3-х секундная зона является самой удобной и эффективной позицией для набора очков игроком с высоким ростом и крупным телосложением. Поэтому наша первостепенная задача, не пустить такого игрока в данную зону. В случае если вы при размене остались с "большим" на 3-х очковой дуге, вам будет проще отзащищаться используя своё преимущество, в данном случае скорость...

Обыгрыш защитника с разворота - это техника в баскетболе, которая используется, чтобы обойти противника и получить доступ к корзине для броска или передачи. Это сложный маневр, который требует быстрой реакции, хорошего дриблинга и умения читать игру. Вот несколько советов, как выполнить этот маневр