Сегодня мы хотим вспомнить про гимнастику в СССР. Мало кто будет спорить, что физические упражнения полезны для здоровья, особенно, когда они выполняются регулярно. В Советском союзе роль гимнастики было трудно переоценить. Помните ежедневную утреннюю гимнастику по всесоюзному радио, когда за 10-15 минут можно было проработать все основные группы мышц, и получить заряд бодрости на целый день? Или производственную гимнастику на предприятиях, когда работники выходили в коридоры или делали упражнения прямо у станков...

30 октября в России отмечают День тренера. Праздник предложила в 1999 году Федерация спортивной и художественной гимнастики России, и с тех пор этот день отмечает всё спортивное сообщество, хотя выходным он так и не стал. Персонального тренера у советского человека не было, абонемента в фитнес-клуб — тоже. Зато были радио, телевизор, обруч и загадочный диск на полу. Вспоминаем, как в СССР держали себя в форме без беговых дорожек, протеина и модных приложений. Утро миллионов советских семей начиналось с бодрого голоса из радиоточки...