Многие болельщики умеют определять без подсказок на табло количество оборотов и вид прыжка, но совсем немногие могут определить вид вращения и дорожки. Пару месяцев назад я написала две статьи о прыжках в фигурном катании (часть 1, часть 2), и меня попросили создать такой же ликбез по вращениям и дорожкам. В этой статье вы узнаете, что такое либела и волчок и научитесь различать аббревиатуры CCoSp4, LSp4 и им подобные на табло. Основные (базовые) позиции Базовые позиции - это позиции, которые могут...

Фигурное катание на коньках является одним из самых элегантных и изящных видов спорта. Оно сочетает в себе техническую сложность и художественную выразительность, а одним из элементов, привлекающих внимание зрителей, является спираль. Спираль представляет собой комбинацию грации, силы и ловкости. Спираль является одним из базовых элементов, и его выполнение требует от спортсмена хорошего чувства равновесия и гибкости. Традиционно спиралью называют «ласточку», когда фигурист, скользя на одной ноге,...