Фигуры российских гимнасток приводят в восторг миллионы людей по всему миру, и многие интересуются, как им удается достичь таких идеальных форм. Считается, что спортсменки по художественной гимнастике худые от природы, но это мнение ошибочно. Ничто человеческое не чуждо этим красавицам, – они тоже имеют слабости и приходится регулярно корректировать свой вес. Особенно перед соревнованиями. О том, какие приемы используют чемпионки по художественной гимнастике и какие диеты помогают им возвращаться в форму – подробнее расскажу далее...

Десять лет назад нынешние звезды художественной гимнастики только начинали свой путь в большом спорте и с восхищением смотрели на выступления лидеров того времени - Евгению Канаеву, Дарью Кондакову. Интересно посмотреть, как изменились гимнастки за целое десятилетие Александра Солдатова В 2010 она еще юниоркой выступала на Первенстве России, в возрасте 12 лет. В 2020 году из-за болезни приостановила карьеру в спорте, но уже в статусе неоднократной Чемпионки Мира Сестры Аверины В 2010 году две 12-ти летние сестрички близняшки вызывали умиление своей миниатюрностью и ловкостью...