Сегодня мы рассмотрим 6 основных методов защиты. Среди их - работа ногами, блоки, контрудары отбивом, уклоны, нырки и атака.

В боксе, как в и любом другом виде спорта, для достижения победы важна не только физическая подготовка спортсмена, но и его снаряжение. Правильно подобранные элементы экипировки помогают защитить бойца от травм и повышают его эффективность на ринге. Основными элементами боксерского снаряжения являются перчатки, бинты, шлем, капа, защита паха, а также специализированная форма и обувь — боксерки. В этой статье мы рассмотрим все элементы подробнее и расскажем об их назначении и особенностях. Боксерские перчатки Перчатки — самый важный элемент экипировки в боксе, ставший символом этого вида спорта...