Материал подготовлен основателем проекта yabegy.ru Отдельное спасибо основателю и руководителю сайта velomania.ru Маше "Клубнике" Сотовой за предоставленный материал. Российская государственная академия физической культуры, центральная олимпийская академия, медицинская комиссия Олимпийского Комитета России. В.В. Кузин, А.П. Лаптев СИСТЕМА ВОССТАНОВЛЕНИЯ И ПОВЫШЕНИЯ СПОРТИВНОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ. Москва 1999г. Авторы брошюры: В.В. Кузин - ректор Российской государственной академии физической культуры , доктор педагогических наук, профессор , Академик Российской академии образования, член Исполкома Олимпийского Комитета России...

Эффективное распределение восстановительных средств на различных уровнях тренировочного процесса в значительной степени обуславливает совершенствование физической подготовленности спортсменов и достижение высоких спортивных результатов...