466 читали · 2 года назад
Почему нужны именно баскетбольные кроссовки?
Спортивная обувь — один из важнейших факторов успешной и продуктивной тренировки. Баскетбол — спорт, в котором присутствуют специфические нагрузки: много прыжков, рывков, торможений, смен направлений. Поэтому конструкции современных баскетбольных кроссовок с высокотехнологичным составом разрабатываются не одно десятилетие. Каждая деталь баскетбольной обуви тщательно продумана и имеет свою роль при обработке нагрузки. Есть несколько причин, почему для баскетбольной тренировки нужно выбирать именно баскетбольные кроссовки...
190 читали · 1 год назад
Как правильно увеличить прыжок в баскетболе
Высокий прыжок - основной критерий, по которому определяют атлетизм в игровых видах спорта. Если тренер видит молодого игрока, который ещё "сырой" в плане техники и понимания игры, но при этом прыгает как кенгуру, он скорее возьмёт в команду его, чем менее атлетичного, но более техничного "юнца". Возможно несправедливо, но факт. Просто эго тренера говорит ему "ааа, я запросто научу его играть, ведь я же крутой тренер!" А вот развивать ваш атлетизм у него не будет времени, потому что и так слишком большой объём тренировок и игр...