Одна из наших уже давних подборок была посвящена самым высоким баскетболистам в мире (ссылка будет в конце этого материала). Сегодня очередь дошла и до представительниц прекрасного пола. Сразу две наших соотечественницы попали в этот внушающий уважение список. 5 место – Рита Минива Беса (Зимбабве), 2 метра 02 сантиметра Единственная представительница Черного континента в нашей подборке. Родившаяся в Зимбабве девушка с детских лет стала заниматься баскетболом, а для совершенствования своих навыков переехала в США...

Баскетбол – это игра гигантов. Но что делают спортсмены, чтобы «вырасти» до таких размеров? Погрузитесь со мной в мир стремительных ростов и высоких результатов. Интересный факт: большинство из нас перестаёт расти после подросткового возраста. Однако баскетболисты ищут способы обойти этот биологический закон. Тренировки. Они помогают усилить мышцы и связки, которые поддерживают позвоночник. Сильная спина – залог здорового роста. Питание. Высококачественные белки, витамины и минералы стимулируют рост костей. Вспомните пример Шакила О'Нила, который следил за своим рационом, чтобы держаться на пике...