10. Джулиус Доктор Джей Ирвинг Вертикальный прыжок: 104.14 см. (41 дюйм) Рост: 201 см. Слем данк контестов: нет Карьера: 1971-1987 Команды: Нью Йорк Нетс, Филадельфия 76. 9. Доминик Уилкинс Вертикальный прыжок: 106.68 см. (42 дюйма) Рост: 203 см. Слем данк контест титулов: 1985, 1990 Карьера: 1982-1994 Команды: Атланта Хоукс, Лос Анджелес Клипперс, Бостон Селтикс, Орландо Мэджик. 8. Трейси МакГреди Вертикальный прыжок: 106.68 см. (42 дюйма) Рост: 203 см. Слем данк контест титулов: нет Карьера: 1997- Команды: Торонто Рэпторс, Орландо Мэджик, Хьюстон Рокетс, Нью Йорк Никс, Детройт Пистонс...

Итак, многие "эксперты по прыжку" будут вам обещать "прыжок 100, 120, 130+ см", по их "секретной методике", при этом тренируясь 30-40 минут в день максимум. Главное разумеется "визуализировать цель", "настраивать подсознание", и "грамотно работать". Ах, да, и "постоянно прыгать как можно выше".... При этом, якобы можно стать как кенгуру в любом возрасте. А теперь немного статистики: Cредний вертикальный прыжок в НБА - 71 см. Самый высокий прыжок в НБА - 122 см. Мировой рекорд - 139 см. В американском футболе 117 см...

Приветствую, любители баскетбола. Сегодня я хочу разобраться, так ли сильно важен рост в баскетболе и можно ли играть на хорошем уровне если ты меньше 180 см? Начнем с того, что в баскетболе есть 5 позиций, а следовательно и 5 ролей, которые выполняют игроки на площадке. И это абсолютно логично, что для каждой роли идеально подойдёт игрок с определенными габаритами. Вот например, центровой – это, обычно самый большой игрок команды, который сможет побороться под кольцом за подбор и потолкаться около краски...