Обучение волейболу. Как увеличить высоту прыжка.
Что происходит с организмом волейболиста после 10 лет профессиональной карьеры
Есть момент, который со стороны почти незаметен.
Волейболист заканчивает тренировку, снимает форму, принимает душ — и выглядит примерно так же, как десять лет назад. Те же мышцы, тот же прыжок, та же улыбка после победы...
"Теперь точно знаю, почему волейболисты прыгают выше гандболистов". Дмитрий Чистобаев — о том, как стал тренером по ОФП
Экс-гандболист сборной Беларуси начал новую жизнь ровно через четыре дня после завершения спортивной карьеры, записавшись на свои первые тренерские курсы по фитнесу. С тех пор он прошёл немало мастер-классов и даже начал давать их сам - как тренер по ОФП и реабилитолог. А рабочий день Дмитрия Чистобаева не ограничивается одним фитнес-клубом, как у многих его коллег. Герой этого интервью БЦ тренирует младое поколение белорусских волейболистов в лучшем клубе страны под нехитрым названием "Минск". И там же работает с ведущими пляжниками страны...