8 месяцев назад
Почему средний вертикальный прыжок в НБА - всего 71см? (И что это значит для ТЕБЯ)
Всего лишь 8.6% задрафтованных в 2023 году игроков НБА прыгали с разбега выше 100см. (ОФИЦИАЛЬНАЯ СТАТИСТИКА: https://www.nba.com/stats/draft/combine-strength-agil.. — напомню, что данные указаны в дюймах, не в см!) Если брать срез побольше, то за годы проведения НБА комбайна, где вертикальный прыжок официально тестируется, средний показатель - всего 71см. (ИСТОЧНИК ИНФОРМАЦИИ: https://www.topendsports.com/testing/results/vertical.. ) Как же так, это же самые атлетичные игроки на планете, с...
336 читали · 3 года назад
Увеличиваем прыжок, как это делают остальные.
Задумывались ли вы что не только бросок и дриблинг в баскетболе имеют значение? Все оттачивают навыки, а думали о прыжке? Как он влияет на игру. Как увеличить прыжок? Наверно, этим вопросом задавался каждый, кто играет в баскетбол. Наблюдая за звездами НБА во время конкурса данков или непосредственно в игре, нам остается только замирать во время каждого взлета и восторженно вскрикивать по окончанию пируэта. Они действительно умеют летать…а мы? Важность увеличения прыжка для баскетболиста неоспорима...