После определенной подготовки человек может пробежать марафон. Что ему дает данную способность? Если вы не можете ответить на данный вопрос, то вы просто обязаны прочитать эту статью! В данной статье мы попытаемся коротко и предельно просто объяснить, почему легкоатлет может быстро и долго бежать, и что этому мешает, а так же каким образом добиться этого. Когда мы говорим о беге, то рядом с этим словом часто появляется слово «выносливость», а когда говорим о выносливости, то большинству людей на ум приходит словосочетание «марафонский бег»...

Вклад аэробного и анаэробного пути синтеза энергии в зависимости от дистанции #физиология Те бегуны, которые могут поддерживать более высокую среднюю скорость на протяжении всей дистанции забега, чем кто - либо ранее, побивают мировые рекорды...